La rentrée de la sophrologie

Bonjour à tous,

Le cours reprennent le jeudi 20 septembre à Ti an holl Plestin les grèves et le mardi 11 et vendredi 14 septembre à l’ORPAM (Office des Retraités du Pays de Morlaix). Un nouveau cours sur Lanmeur le mercredi tous les 15 jours à partir du 3 octobre.

A tous, un beau mois de septembre…

Un réseau Sophrologie Parkinson- Association NEURO Bretagne

Des sophrologues formés sur les spécificités de la maladie de Parkinson par le Pr Marc Vérin et le Dr Sophie Drapier

  • La sophrologie pour la préparation à l’intervention de la stimulation cérébrale profonde : protocole de 10 séances permettant au patient de se préparer en amont de l’intervention pour lui permettre de gérer son stress, son anxiété et de trouver ses ressources pendant l’acte chirurgical.
  • La sophrologie pour un accompagnement quotidien : une étude est en cours au CHU de Rennes pour tester l’amélioration du bien-être des patients tant au niveau moteur que non moteur.

Le réseau sophrologie – Parkinson

Un réseau de sophrologues a été créé en janvier 2013 pour permettre aux patients parkinsoniens du bassin de population pris en charge par le CHU de Rennes de pouvoir être accompagnés à la préparation de la stimulation cérébrale profonde, quel que soit leur lieu d’habitation.

Ils peuvent également être accompagnés pour gérer leur anxiété dans leur vie quotidienne.

Liste du réseau de sophrologues constitué en Bretagne, Basse-Normandie, Sarthe et Mayenne

La sophrologie avant et après l’accouchement

La sophrologie pendant votre grossesse

La sophrologie peut vous aider à vivre pleinement cette belle étape, préparer votre accouchement et l’arrivée de votre bébé en toute sérénité.

Apprendre à vous détendre , à récupérer. Avancer sereinement vers votre accouchement. Atténuer les effets de la grossesse (nausées, douleurs, fatigue…). Se préparer à votre nouvelle vie, aux changements.

Méthode, que vous pourrez utiliser dans votre quotidien, basée sur des exercices de respiration, de relaxation corporelle,et des techniques de visualisation qui permettent d’anticiper positivement les événements qui vous attendent.

Les papas sont également les bienvenues !

Séances individuelles ou en groupe dans mon cabinet. J’interviens également à domicile.

  • Si vous êtes intéressées par des séances en groupe, n’hésitez pas à vous inscrire et je vous recontacterai dès que le groupe est constitué.
    Séance collective (3 futures mamans) : forfait pour 7 séances 115 €

Séance de sophrologie « jeune maman »

Dans cet espace, profitez sereinement de ce temps pour vous avec ou sans votre bébé.

Apprendre à vous détendre. Soulager la fatigue, apprendre à récupérer. Améliorer la qualité de votre sommeil. Vous adapter à votre nouvelle vie, aux changements.

Méthode, que vous pourrez utiliser dans votre quotidien, basée sur des exercices de respiration, de relaxation corporelle, et des techniques de visualisation positives.

Séances individuelles ou en groupe dans mon cabinet. J’interviens également à domicile.

  • Si vous êtes intéressées par des séances en groupe, n’hésitez pas à vous inscrire et je vous recontacterai dès que le groupe est constitué.
    Séance collective (3 jeunes mamans) : forfait pour 7 séances 115 €